Фисташки спасают от стресса

Исследователи из Университета Пенсильвании утверждают, что нашли способ если не победить стресс, то хотя бы снизить его вредное воздействие на организм. Главная опасность ежедневного стресса – это повышенное кровяное давление, которое может привести к заболеваниям сердца и сосудов. Самый простой способ защитить сердечно-сосудистую систему от стрессовых повышений давления – это съедать горсть фисташек в день. Вещества, содержащиеся в них, помогают удержать давление и частоту пульса на стабильном уровне. Ученые отмечают, что таким действием обладают только несоленые фисташки.